“摘眼鏡只靠單手，金屬眼鏡框隨手一甩”——短視頻里霸總式的帥氣動作，在生活中其實(shí)屢見不鮮。

來源：微博截圖

在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心（浙江大學(xué)眼科醫(yī)院）視光中心主任倪海龍主任醫(yī)師的門診中，就常常遇到家長帶孩子來查視力，不單是用眼習(xí)慣不好，用鏡也有很多錯誤“操作”。

“臨近期末要沖刺了，感覺他這段時間頻繁眨眼睛，是不是度數(shù)又增加了。”揚(yáng)揚(yáng)今年上初一，他母親表示，這副眼鏡也才配了大半年。倪海龍仔細(xì)看了孩子的鏡片，發(fā)現(xiàn)上面布滿了細(xì)細(xì)的劃痕，鏡架有明顯的歪斜。細(xì)問之下得知，孩子睡覺前眼鏡經(jīng)常單手一扯就摘了，好幾次看他在書包里翻找眼鏡，眼鏡盒也不用，好幾次摔落在家里地磚上……

“單手摘戴、隨手亂扔”長期這樣的不當(dāng)操作容易讓眼鏡“傷痕累累”，尤其是一些小學(xué)生，上下課、活動時頻繁摘戴，一天內(nèi)摘戴眼鏡的次數(shù)甚至超過20次，長期不當(dāng)操作會讓眼鏡“傷痕累累”，間接影響視力矯正效果。倪海龍解釋。

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不僅僅是單手摘，單手戴操作難度更高，更容易有劃傷臉部和眼睛的風(fēng)險(xiǎn)，鏡架一旦出現(xiàn)變形、歪斜的情況，還會導(dǎo)致雙眼瞳孔中心與鏡片的光學(xué)中心偏離，長期佩戴矯正出現(xiàn)偏差的眼鏡，容易出現(xiàn)視力模糊、重影、疲勞、眩暈等情況，間接出現(xiàn)近視度數(shù)加深的可能。他指出，尤其對于高度近視人群，單手佩戴眼鏡不到位、鏡架的傾斜改變等導(dǎo)致眼睛不適感會被放大，要格外引起重視。

“度數(shù)只要沒增加，眼鏡就不用換，這種觀念是錯誤的。”倪海龍?zhí)嵝眩词圭R片沒有明顯破損，當(dāng)鏡片出現(xiàn)較多劃痕或鏡架變形時，是會影響視覺質(zhì)量的。怎么去判斷鏡架有沒有歪斜很簡單，將眼鏡平放在桌面上，觀察兩側(cè)鏡腿是否對稱著地，若出現(xiàn)傾斜的情況，可以到專業(yè)場所進(jìn)行調(diào)整，切勿自行掰扯。

日常應(yīng)該如何正確摘戴眼鏡，延長其使用壽命呢？專家給出建議：摘戴眼鏡時需雙手同時操作，避免單側(cè)受力；折疊鏡框時要遵循設(shè)計(jì)邏輯，先折疊左邊鏡腿再折右邊；放置時需確保鏡片凸面朝上，避免磨損鏡片鍍膜。在冬季，要避免長時間將眼鏡靠近澡堂、桑拿、暖風(fēng)機(jī)等高溫?zé)嵩矗瑴p少化妝品、油煙等與鏡片接觸的時間；穿脫高領(lǐng)、緊身衣物時先將眼鏡取下，定期檢查眼鏡螺絲是否松動，避免鏡片或零件脫落。眼鏡是屈光不正（近視、遠(yuǎn)視、散光）及老花矯正人群的“第二雙眼睛”，要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，才能延長眼鏡壽命，又更好地保護(hù)視力。

潮新聞記者 鄭佳穎