你還在為肥胖而苦惱嗎?
你還停留在
想運動健身的階段嗎?
2026年已開啟
體能訓練房里的兵哥哥
開始了新年度健身強體計劃
來看一組軍營里的健身照
喚醒你沉睡的身體





這個冬天
運動健身的熱情從未減退
這不是集訓
而是官兵們在業余時間
為自己“加鋼淬火”


青筋爆起 “麒麟臂”
飽滿對稱 “胸大肌”
緊致有力 “倒三角”
線條清晰 “馬甲線”……
每一塊隆起的肌肉
充滿了搏擊風浪的力量

推起的是重量
積蓄的是力量
杠鈴片碰撞出清脆的聲響
每一次力竭
{jz:field.toptypename/}都是刻苦訓練的見證


剛毅的眼神、挺拔的身姿
結實的肌肉、健碩的體魄
體訓館里
器械碰撞的聲音
是冬日最硬核的節奏


每一個訓練動作
不是簡單的“秀肌肉”
是在打磨出征的刃
積淀打贏的底氣




每個“型男”的蛻變
都來自咬牙堅持揮灑的汗水
刀刻的腹肌、倒三角的背闊肌
無一不是
日積月累的鍛煉成果
他們的線條
在日常的一點一滴中練成

沒有天生的“鋼鐵之軀”
只有百煉成鋼的信念
讓戰味融入汗水
讓力量刻進基因
別猶豫啦
快練起來吧
作者:陳登科 駱嘉毅 林雨睿 陳昱森 肖冬冬 陳卓 陳子寒 李曉義 林杰 臧書涵 廖震濤 尚毅華


